Forum Była sobie Integracja... Strona Główna Była sobie Integracja...

 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

rehabilitacja
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Była sobie Integracja... Strona Główna -> O i dla niepełnosprawnych.
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Mariol



Dołączył: 11 Sty 2008
Posty: 43850

PostWysłany: Pon Sty 14, 2008 15:39    Temat postu: rehabilitacja Odpowiedz z cytatem

Od 02.01.2005r. jestem po wylewie, spałam 6 tyg.,gdy się obudziłam wdrożono reh., tak jest do dzisiaj. Mogę powiedzieć, że mam spore doświadczenie bycia niesprawną. Dodam, że kiedyś nienawidziłam sportu (nawet w tv), teraz to moja jedyna droga do sprawności. Właściwie nie o tym chciałam... Czy Wy ćwiczycie Question Very Happy Czy lubicie Question Very Happy Ja nadal nienawidzę Exclamation
_________________
Z każdym dobrym człowiekiem, który zamieszkuje Ziemię, wschodzi Słońce.
Jestem za dnia Słońcem, w nocy zaś Gwiazdą.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Reklama






Wysłany: Pon Sty 14, 2008 15:39    Temat postu:

Powrót do góry
fruzinek
Gość





PostWysłany: Pon Sty 14, 2008 17:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bardzo lubie ćwiczyć Smile siebie i pacjentów Smile
i wszelkie sporty lubie Smile i mój Mały też zasuwa już na rowerze, na rolkach i na hulajnodze, a teraz z nim sie wybieram na stok Wink Smile
poza tym jest strasznie wygimnastykowany, człowiek guma wprost Smile mamusia ćwiczyłą na nim Smile
Powrót do góry
witch



Dołączył: 12 Sty 2008
Posty: 15203
Skąd: Podlasie

PostWysłany: Pon Sty 14, 2008 19:22    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Kiedyś biegałam, właściwie to jeden z nielicznych sportów jakie lubię . biegałam 8 lat po 3 km dziennie. teraz miałam przerwę ok 5 lat w tym roku znów zacznę ale chyba już krótsze trasy będą wchodziły w rachubę.
Wiecie kolanka... 8)
_________________


We wszystkim jest magia...
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Magda
Gość





PostWysłany: Wto Sty 15, 2008 15:40    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja jestem z tych osób,które chcą wszystko naraz,a pózniej słomiany zapał mija Very Happy
staram się codziennie jezdzic na rowerku stacjonarnym,cwiczę przysiady,mam zamiar dołożyc do tego skakankę,no i tyle na razie starczy
u mnie w rodzinie nikt nie cwiczy i może dlatego i mnie nie ciągnie do tego
a szkoda...
Powrót do góry
Mariol



Dołączył: 11 Sty 2008
Posty: 43850

PostWysłany: Wto Sty 15, 2008 15:42    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

jak ja to znam
_________________
Z każdym dobrym człowiekiem, który zamieszkuje Ziemię, wschodzi Słońce.
Jestem za dnia Słońcem, w nocy zaś Gwiazdą.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Megi_001
Gość





PostWysłany: Czw Sty 17, 2008 08:46    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

i ja tez-slomiany zapal Rolling Eyes
Powrót do góry
accia5
Gość





PostWysłany: Czw Sty 17, 2008 09:11    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja bylam zapalonym sportowcem z wynikami Very Happy tzn. siatkówka, pilka ręczna, lekkoatletyka np. rzut oszczepem, dyskiem, pchniecie kula, równiez uprawialam duathlon: bieg- rower- bieg.
Czas przeszly bo w liceum wszystko sie zmienilo- zachorowalam i nikt nie wiedzial na co?! Wszyscy zwalili to na sport, smiali sie ze nie taki sport to zdrowie jak o nim mowia, ze powoduje wiele zmian, i przypisali to mnie.
Od tamtej pory zanikl zupelnie w moim zyciu.
Na studiach ćwiczylam podnoszenie ciężarów( piwko do ust) i bieg na czas spóźniona na kola czy egzaminy Wink :lol: :lol: :lol:
Teraz nawet nie mam zaparcia zeby robic brzuszki czy cwiczyc sylwetke- a o konsekwencji nie wspomne. Pocwicze dzien i ... na drugi zapominam Very Happy
Powrót do góry
Mariol



Dołączył: 11 Sty 2008
Posty: 43850

PostWysłany: Czw Sty 17, 2008 09:20    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Shocked Shocked Shocked
_________________
Z każdym dobrym człowiekiem, który zamieszkuje Ziemię, wschodzi Słońce.
Jestem za dnia Słońcem, w nocy zaś Gwiazdą.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Megi_001
Gość





PostWysłany: Pią Sty 18, 2008 20:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie lubie sportu,ale chetnie poszlabym na fitnes,gdybym dorwala jakas kolezanke.Samej nieprzyjemnie.Od 17 lat jezdze wszedzie rowerem.Kiedy przyjezdzam do Polski latem,na cale wakacje bola mnie lydki gdy chodze,bo nie jestem przyzwyczajona do chodzenia 8)
Powrót do góry
Magda
Gość





PostWysłany: Sob Sty 19, 2008 14:08    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja musze znowu zapisac się na siłownie,większa motywacja do cwczeń,wiadomo,bo kasa i w grupie ludzi.zobaczę jak będę stała z kasą Mr. Green
Powrót do góry
gobaria
Gość





PostWysłany: Sob Lut 09, 2008 05:42    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

od pn zaczynam rehabilitację, bedę jeździła do przychodni a tam nauczą mnie ćwiczeń i tak przez 2 tygodnie
Powrót do góry
witch



Dołączył: 12 Sty 2008
Posty: 15203
Skąd: Podlasie

PostWysłany: Sob Lut 09, 2008 12:55    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

o proszę a z czym związane mają być twoje ćwiczenia?
_________________


We wszystkim jest magia...
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
gobaria
Gość





PostWysłany: Pon Lut 11, 2008 23:25    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

z kręgosłupem lędźwiowym, byłam dzisiaj trwało to 20 minut jutro znowu jadę
Powrót do góry
accia5
Gość





PostWysłany: Wto Lut 12, 2008 09:00    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Gobi, jakiego typu to ćwiczenia? Sama je wykonujesz, czy wymagaja pomocy osoby 2-ej? Mi tez kregoslup siada, dlatego ciekawa jestem. Jak mozesz to opisz.
Powrót do góry
witch



Dołączył: 12 Sty 2008
Posty: 15203
Skąd: Podlasie

PostWysłany: Wto Lut 12, 2008 09:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Tak dawaj, ja też poćwiczę.
_________________


We wszystkim jest magia...
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
gobaria
Gość





PostWysłany: Czw Lut 14, 2008 08:27    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ćwiczę sama, pani mi pokazuje

hmm opisać

no to lezycie na plecach , jedno kolano ugiete w górze pod katem prostym

i rece na kolano i kolano napiera na reke a reka na kolano i tak przez 5 sekund

5 razy to cwiczenia powtarzam - przy tym głowa jest lekko uniesiona nad podloga

druga noga to samo

potem z dwoma kolanami

kurde cięzko opisać te ćwczenia

aha i najważnijesze ledzwia wciska sie przy tym cwiczeniu w materac

jest tych cwiczen kilka ale reszty nie wiem jak opisac Sad
Powrót do góry
accia5
Gość





PostWysłany: Czw Lut 14, 2008 08:31    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

dzieki i to dobre Smile owocnej rehabilitacji!!
Powrót do góry
Mariol



Dołączył: 11 Sty 2008
Posty: 43850

PostWysłany: Wto Maj 27, 2008 13:59    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dziś to przeżyłam katusze. Psychiczne. Chcesz coś zrobić, sparaliżowane ciało nie słucha. Najpierw nerwy b. zły , potem już rozpacz płacz nerwów .
Nie dam rady. Sad
_________________
Z każdym dobrym człowiekiem, który zamieszkuje Ziemię, wschodzi Słońce.
Jestem za dnia Słońcem, w nocy zaś Gwiazdą.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
aura
Gość





PostWysłany: Pią Sie 15, 2008 19:39    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Witajcie ćwicze, ćwicze od....... 12 l.
przez pierwsze 4 l. po 7 - 8 h (indywid. na podwieszkach, masarze, woda, prądy, nagrzewania itp.) potem co raz krócej i teraz 2 tyg. na kwartał po 3 -4 h (jestem za "sprawna" fudusz nie pokryje reszty) ha...ha.... Nawet nie zastanawiam się czy lubie po prostu chodzę, ćwicze! Jak się zbliża czas że znów mogę iść na ćwiczyć a spastyka i przykurcze już tak mnie bolą to nawet się cisze, że to już!!!! Po ok. tygodniu spastyka ustępuje i nawet indywidualne ćwiczenia mnie nie męczą wted to relax. Tak że naprawde nie wiem czy lubie? Ale zdaje sobie sprawę, że muszę by nie stracić tego co mam i by ból niebył aż taki straszny (czasami jak już nie mogę wytrzymać z bólu to mam głupie pomysły np. by mi amputowali to czy to) ale nadchodzi czas i znów ćwicze. Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
Powrót do góry
Mariol



Dołączył: 11 Sty 2008
Posty: 43850

PostWysłany: Pią Sie 15, 2008 19:45    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

nie powiem jakie ja mam myśli w tym bólu
na pocieszenie
boli Question
to dobrze Exclamation
masz czucie Exclamation

_________________
Z każdym dobrym człowiekiem, który zamieszkuje Ziemię, wschodzi Słońce.
Jestem za dnia Słońcem, w nocy zaś Gwiazdą.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
sasiad



Dołączył: 13 Sty 2008
Posty: 7101

PostWysłany: Pią Sie 15, 2008 19:52    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

aura napisał:
potem co raz krócej i teraz 2 tyg. na kwartał po 3 -4 h (jestem za "sprawna" fudusz nie pokryje reszty) ha...ha....

To jest własnie to, o czym często piszę. Brak środków dla ON.
Na bzdety są.
Moja żona po udarze mózgu ubiegała się o rehabilitację. Komisja Lekarska ZUS-u orzekła inaczej. Do pracy. W efekcie renta. Tak zadecydował zespół lekarzy biegłych sądowych.

_________________
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
aura
Gość





PostWysłany: Pią Sie 15, 2008 20:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Przecież po udarach, wylewach czy też zawałach mózgu rehabilitacja jest konieczna! Takiego numeru jeszcze nie słyszałam
Powrót do góry
aura
Gość





PostWysłany: Pią Sie 15, 2008 20:07    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mariol! ale to 12 lat na początku miałam tylko "głębokie" czucie

P.S kochani mam dysortografie dlatego czasami będą zdarzały mi się błędy, ale to nie z nie wiedzy, czy też z "głupoty" dyslektyk i dysortografik tak już ma więc wybaczcie i nie zwracajcie u mnie na to uwagi.


Ostatnio zmieniony przez aura dnia Pią Sie 15, 2008 20:20, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Mariol



Dołączył: 11 Sty 2008
Posty: 43850

PostWysłany: Pią Sie 15, 2008 20:11    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

znowu
http://maclisc.phorum.pl/viewtopic.php?t=279
_________________
Z każdym dobrym człowiekiem, który zamieszkuje Ziemię, wschodzi Słońce.
Jestem za dnia Słońcem, w nocy zaś Gwiazdą.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
aam



Dołączył: 19 Maj 2008
Posty: 156
Skąd: Polska to bardzo dziwny kraj

PostWysłany: Pią Wrz 19, 2008 10:33    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Aura - a czy możesz opisać co to znaczy "głębokie czucie" - napisz co czułaś a co nie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Tomasz



Dołączył: 01 Sie 2008
Posty: 7794
Skąd: Z realnego świata

PostWysłany: Pią Wrz 19, 2008 11:04    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dobre pytanie. Aura napisz jak to wyglądało u Ciebie?
_________________
Czasem, dopiero gdy leżymy dostrzegamy niebo...
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
aam



Dołączył: 19 Maj 2008
Posty: 156
Skąd: Polska to bardzo dziwny kraj

PostWysłany: Pią Wrz 19, 2008 12:02    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

nie tylko aura może opisać, niech każdy kto chce to zrobi, to napewno by ułatwiło mi trochę sprawę, bo jako pełnosprawna nie moge sobie wyobrazić co czuje osoba sparaliżowana (całkowicie lub częściowo) i dlatego jest mi trudno opiekowaćsię bliska osobą, która jest bez tzw. "kontaktu".
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Mariol



Dołączył: 11 Sty 2008
Posty: 43850

PostWysłany: Pią Wrz 19, 2008 12:32    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

kiedyś zapytałaś:
aam napisał:
Mariola - a czy mażesz mi opisać jakie jest odczucie mieć porażoną kończynę, załóżmy nogę, jesli jest porażona - to nie możesz nią ruszyć? czy tak? a czy odczuwasz jak ktoś cię drapie pod stopą, czy noga ci się porusza? tzn czy jest odruch cofania nogi? czy jak ktoś cię uszczypnie to czujesz ból? czy jest jakaś reakcja?

ja:
Mariol napisał:
Często zastanawiam się jak to określić. Ciężko jak cholera. b. zły
Na początku nie czułam nic. Teraz czuję nawet chodzącą po niej muchę. Nie czuję temperatury, czy bólu, czję jakiś dyskomfort i reszty się domyślam. Kojażę z sytuają. Jest chłodno, czuję dysk., myślę "acha, jest jej zimno". Mam grube skarpety, dyskomfort, "acha jest jej za ciepło". No i cholerny ciężar przy podnoszeniu, jes tak ciężka, że nie mogę jej podnieść. b. zły
Właśnie ją dotykałam, żeby spr. odczucie. Jest jakby zdrętwiała, ale nie tak, że mrowi, to jak po znieczuleniu np. u dentysty. Czujesz, a nie czujesz...


no to raczej będzie pasowało tu:
http://maclisc.phorum.pl/viewtopic.php?t=274
_________________
Z każdym dobrym człowiekiem, który zamieszkuje Ziemię, wschodzi Słońce.
Jestem za dnia Słońcem, w nocy zaś Gwiazdą.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
aura
Gość





PostWysłany: Pią Wrz 19, 2008 15:07    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

aam napisał:
Aura - a czy możesz opisać co to znaczy "głębokie czucie" - napisz co czułaś a co nie


Witaj (robie to dla ciebie)

Głębokie czucie jest wtedy gdy nie czujesz dotyku, uderzenia,szczypania ect., a dopiero, gdy "potraktują" cię wielką i grubą igłą prawie do "kości" to wtedy dopiero cię boli.

mam nadzieję, że jasno wytłumaczyłam. (ja jeszcze do tego mam walnięty kręgosłup w 2 miejscach)
Powrót do góry
Tomasz



Dołączył: 01 Sie 2008
Posty: 7794
Skąd: Z realnego świata

PostWysłany: Pią Wrz 19, 2008 15:26    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

http://maclisc.phorum.pl/viewtopic.php?t=274
_________________
Czasem, dopiero gdy leżymy dostrzegamy niebo...


Ostatnio zmieniony przez Tomasz dnia Pią Wrz 19, 2008 15:39, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
Reklama






Wysłany: Pią Wrz 19, 2008 15:26    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Była sobie Integracja... Strona Główna -> O i dla niepełnosprawnych. Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Była sobie Integracja...  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group